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MENS SANA IN CORPORE SANO

MENS SANA IN CORPORE SANO

Pendant cette période de confinement,il est important et nécessaire de se maintenir actif physiquement et d’entretenir son corps pour rester en forme. Ces quelques exercices sont destinés aux élèves, parents, enseignants, personnels de l’établissement, à toute la communauté éducative MAIS entre confinés !
Nous vous incitons à expérimenter cette routine de 7 minutes, de partager en famille un temps sportif et accessible à TOUS en respectant ses possibilités et son rythme de pratique.
Faites cette routine pendant 21 jours et nous en reparlerons ensuite...
Pour votre bien-être entre confinés !